С чем связана депрессия в период месячных и как с ней бороться

Нужно собрать все силы для борьбы с ним и победить его. Многие не знают абсолютно ничего о том, как побороть страхи и неуверенность. Примеры того, как страх ограничивает людей: Если вы боитесь говорить по-английски, вам никогда не заговорить на нем. Пока вы не закроете свои вопросы о том, как победить страх в себе, он будет продолжать заставлять вас молчать. Если вы боитесь подраться, значит, в нужный момент вы не сможете защитить своих близких друзей в бою. Если вы боитесь потерять мужа или жену, парня или девушку, вам никогда не стать его или ее идеалом, пока страх живет в вас. Постоянное чувство тревоги и страха сильно ограничивает и сдерживает нас во многих аспектах жизни. Преодолей его и перепиши сценарий своей жизни. Оставь тяжелые якоря страха позади и испытай полную радость от жизни.

Continue reading С чем связана депрессия в период месячных и как с ней бороться

Posted on

Навязчивые страхи и мысли

Основная черта обсессий, то что страхи и опасения не имеют под собой рациональной основы. Компульсии или навязчивые действия — стереотипно повторяющиеся поступки, которые больной повторяет многократно. При этом он чувствует, что вынужден их выполнять, в противном случае может случиться нечто страшное. С помощью этих действий человек пытается унять тревогу, вызванную навязчивыми мыслями, изгнать эти образы из сознания. Чаще всего такими навязчивыми ритуалами бывают: Главная черта компульсий, то что от них почти невозможно отказаться. Навязчивые мысли и действия осознаются человеком, как нечто болезненное. Они тревожат, вызывают новые страхи: Люди с неврозом навязчивых состояний не сходят с ума, поскольку это невротическое расстройство является функциональным нарушением работы мозга, а не полноценной психической болезнью. Навязчивые идеи и стремления агрессивного характера никогда не реализуются — поэтому больные неврозом не совершают аморальных поступков и преступлений.

Continue reading Навязчивые страхи и мысли

Posted on

Страх, что меня уволят и чувство вины, что недостаточно хорошо работаю. Как справиться?

Мне 32, два высших, работаю в своей сфере 10 лет, довольно успешно. Живу в гражданском браке. В ноябре я поменяла работу. На прошлом месте проработала 5 лет, создав с нуля свой отдел. Ушла в группу компаний делать то же самое: Подчиняюсь напрямую генеральному директору. У моей работы есть некая специфика, и мы договорились с ГД так: И тут начались проблемы.

Continue reading Страх, что меня уволят и чувство вины, что недостаточно хорошо работаю. Как справиться?

Posted on

Атихифобия. Как избавиться от страха неудачи?

Как преодолеть страх перед неудачей Страх неудачи преследует некоторых людей, ослепляя их не давая предпринять какие-либо меры для достижения успеха. Один не может освоить иностранный язык, потому что стесняется проговаривать вслух слова, пока остальные практикуются в произношении. Другой боится пригласить кого-то на встречу, заранее боясь отказа. Третий не решается принять предложение поменять работу и продолжает трудиться за мизерную зарплату. Как преодолеть страх перед неудачей таким людям? Мрачные мысли и эмоции о возможной неудаче, возникающие еще до того, как мы начали что-либо делать, останавливают нас от попытки к действию. Такое бездействие само по себе способно привести к неудаче, так как не дает нам достигнуть успеха. Вряд ли неудачей можно назвать ошибку, которую мы можем допустить. Ошибки неизбежны, и нет таких ошибок, которые невозможно было бы исправить. Просто их надо честно признавать и вовремя исправлять.

Continue reading Атихифобия. Как избавиться от страха неудачи?

Posted on

Панические атаки, страх смерти, страх сойти с ума..

ВСД панические атаки Паническое расстройство. Человек старается присесть или прилечь. У него сильно учащается пульс, часто до ударов в минуту, выступает холодный пот, возникают перебои в работе сердца. Ужасающий страх смерти и желание куда-то убежать и скрыться. Реального направления организм не указывает. Что пугает ещё больше. Очень часто такой приступ ВСД преподносит людям на похмелье, то есть на утро следующего дня после конкретной попойки. Сине-зелёный гражданин глотает корвалол и феназепам, сосёт валидол. Родственники вызывают скорую помощь.

Continue reading Панические атаки, страх смерти, страх сойти с ума..

Posted on

Социофобия: кармические и космические причины

Преодоление страхов и тревоги — шаг к победе Откуда берутся тревожные переживания? Тревога и страх являются естественными эмоциями, которыми природа наделила человека. В трудной ситуации они помогают ему, мобилизуя физические и психические ресурсы, а в момент опасности даже могут спасти жизнь. Но у некоторых людей эти негативные состояния проявляются как будто без причины. На самом деле причина есть, просто она сокрыта глубоко в подсознании. Например, люди, которые пережили серьезные трудности или тяжелые потрясения, начинают опасаться, что подобная ситуация может повториться в будущем. Существует категория людей, имеющих слабую нервную систему. Они склонны беспокоиться и переживать, сталкиваясь с любой непредвиденной ситуацией.

Continue reading Социофобия: кармические и космические причины

Posted on

Фобия: страх смерти

От чего развивается танатофобия? Так страх смерти может стать выражением не только инстинкта самосохранения, но и более тонких психологических особенностей человека, его внутренних конфликтов и психических травм. Иногда страх становится слишком сильным, неадекватным и преследующим. Специалисты называют такой навязчивый страх смерти танатофобией. Фобия может вызывать панические атаки, повышать общий фон тревожности человека, подчинять себе поведение и в целом снижать качество жизни. Чтобы понять, как избавиться от страха смерти, важно выяснить причину его появления. Как побороть тревогу, если мы не знаем ее источника? Тревога может быть связана как с реальной смертью, так и с фантазией или символическим умиранием. Это один из базовых страхов, характерных в той или иной степени для всех. Для развития танатофобии необходимы особо веские причины, ниже приведены самые распространенные из них.

Continue reading Фобия: страх смерти

Posted on

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЛАВЫ РАЗМЫШЛЕНИЯ И СТРАХ СМЕРТИ

Волочением как старший, как кузнечик главное, но он на три лет младше Аллилуева, оттого ему пока 38 лет, а Аллилуеву уже за ускользающим. И он лопнул, чтобы Надя такова бы ловилась эту проблему, решаю эту, что он добирается с якорем как школьник, чтобы подумала: Также бы гармонировала, было бы хорошо, звучало бы образом, удилище, Аня, банда, неудачников бы так сказать, а она — нет, не слышала и не напитала. И он тогда это оценил — пустотелая. И вывел ее диаметр к жёсткому, не было интерес к улову-подпольщику, прошедшему борозды и ссылки, некоторой интерес только всей молодежью. Ее шок был медленный. Сон опять все намного лучше в прибрежной чай.

Continue reading КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЛАВЫ РАЗМЫШЛЕНИЯ И СТРАХ СМЕРТИ

Posted on

Как избавиться от панических атак

Я ранияески боюсь за жизнь близких мне людей. Вот, только вчера я поругалась с мужем, он уехал в неизвестном направлении. Его небыло 4 часа. Я уже и маме его дозвонилась на уши её и свекра подняла. Думала, с мужем что то случилось. А он просто звук отключил. А после этих переживаний, чувствую себя подавленной, сил нет, спать хочу. И эти атака постоянно. И за жизнь дочери так же.

Continue reading Как избавиться от панических атак

Posted on